Planinsko društvo Grmada Celječetrtek, 14. september 2006
Alpinistična šola
Pričetek šole 28. 9. 06 Vabljeni!
Alpinistični odsek PD Grmada Celje vabi k vpisu v alpinistično šolo. Informativni sestanek in vpis bo 28. 9. 06 na Pečovniški koči pod Grmado ob 18h. Predhodne prijave so možne v trgovini IGLU sport, ulica mesta Grevenbroich 9. Vabljeni vsi, ki bi radi pokukali v skrite kotičke gora!
info:041 772 129 Iztok
.PROGRAM ALPINISTIČNE ŠOLE AO GRMADA CELJE 2007Namen t.i. Začetne alpinistične šole je osvojiti osnovna znanja za varno plezanje. Primarno podaja znanja, ki so nujno potrebna za alpinistično ali športno-plezalno udejstvovanje. Šola obravnava tehniko gibanja v kopni skali, osnove gibanja na snegu in v ledu in je tako primerna tako za gornike, ki hočejo pridobiti ali izpopolniti svoje gorniško znanje kot za športne plezalce.
Program šole se izvaja v obliki predavanj-teorije in praktičnih prikazov plezanja v naravi in na umetni steni ter skupnih turah v slovenskih gorah. Po končanih predavanjih in turah, kjer tečajnik dobi osnovno znanje se opravlja kontrolni izpit. Ta obsega preverjanje teoretično in praktično osvojenih znanj. Po uspešno opravljenih izpitih si pridobi tečajnik naziv mlajši pripravnik za alpinista ter postane član alpinističnega odseka. Takrat se šola tudi zaključi.
Vodja šole: Iztok Ivakič - ALPINISTIČNI INŠTRUKTOR
Začetek šole: 28. september 2006 ob 18:00 v prostorih pd GrmadaZaključek šole: aprila 2007
Predavanja obsegajo
· Predstavitev alpinizma, športnega plezanja in častni kodeks
· Zgodovina plezanja (alpinizem in športno plezanje)
· Oprema
· Vozli
· Nevarnosti v gorah – poletje
· Nevarnosti v gorah – zima
· Nevarnosti v stenah
· Priprava in izvedba ture
· Orientacija
· Gorsko vreme in podnebje
· Terminologija
· Opisovanje alpinistični vzponov
· Tehnika gibanja v kopni skali
· Tehnika gibanja v snegu in ledu
· Poznavanje gorstev, poti in varstvo narave
· Prehrana alpinista in športnega plezalca
· Prva pomoč
· Trening in osnove športnega plezanja
· GRS
PRAKTIČNI DEL
· Plezalna tehnika:
- vozli in navezovanje,
- nameščanje varoval (klini, metulji, zatiči, ledni vijaki)
- stojišča in sidrišča,
- gibanje in sporazumevanje naveze,
- varovanje
- samoreševanje,
- dvig in spust padlega,
- spust ob vrvi.
Kraj predavanj:
· Teorija poteka 1 krat tedensko v učilnici Rdečega križa,Kidričeva ul.3 od 18h do 20h.
· Praktični del poteka na umetni steni odseka, plezalnem vrtcu Tremarje v plezališčih Slomnik, Kotečnik, Vransko in Kamnik
· 1 krat tedenski trening na umetni steni
Praktični del tečaja bo potekal ob pomoči alpinistov in alpinističnih inštruktorjev odseka. Izvedli bomo 10 skupnih plezalnih tur (enodnevne tur, večdnevni tabori), od tega vsaj 3 daljših od 100 m. Za uspešno končano šolanje je potrebna prisotnost na najmanj šestih skupnih turah.
OSNOVNA OPREMA
Plezalni pas, čelada, 3 vponke z matico, varovalni kompleti, pomožne vrvice, najlonski trakovi, 5 klinov in plezalno kladivo.
Vpisnina
- vpisnina znaša 40.000 SIT (plačljiva v dveh obrokih)
Vpisnina zajema:
- stroške predavateljev
- praktična predavanja
- ponavljanje tem
- vodenje v plezalnem vrtcu
- vodenje na šolskih turah
- uporabo in vaje na umetni steni
Vpisnina ne zajema:
- stroškov prevoza
- prenočevanja
- literature
Vpisni pogoji :
- dopolnjena starost 18 let, oz. 16 let s pisnim privoljenjem staršev ali skrbnikov
- ugodno zdravstveno stanje
- nezgodno zavarovanje (lahko dijaško ali študentsko)
- ni potrebno, da si vrhunsko treniran športnik
- ne potrebujete nobenega predznanja
- zaželene so gorniške izkušnje
| Tema | Datum |
1 | Gibanje v gorah v kopnem svetu | oktober |
2 | Gibanje v gorah v kopnem svetu | oktober |
3 | Športno plezanje | november |
4 | Gibanje v gorah snegu in ledu | december |
5 | Gibanje v gorah snegu in ledu | januar |
6 | Gibanje v gorah snegu in ledu | januar |
7 | Športno plezanje | februar ali marec |
8 | Plezanje v gorah oz. daljših stenah | marec |
9 | Plezanje v gorah oz. daljših stenah | marec |
10 | Športno plezanje | april |
11 | Plezanje v gorah oz. daljših stenah | april |
12 | Izpiti | april |
13 | Tabor v Avstriji | maj |
14 | Plezalni vikend v slovenskih gorah | junij ali september |
15 | Tabor v Dolomitih | julij |
Avtor | Naslov | Založba |
| Golnar T. | Alpinistična šola | Planinska zveza Slovenije, 1999. |
| Bele J. | Proti vrhovom | Planinska zveza Slovenije, 2000. |
| Strojin T. | Oris zgodovine planinstva | Planinska založba, 1978. |
| Več avtorjev. | Na vrhovih sveta | Mladinska knjiga, 1992. |
| Šegula P. | Nevarnosti v gorah | Planinska zveza Slovenije, 1978. |
| Šegula P. | Sneg, led, plazovi | Planinska zveza Slovenije, 1986. |
| Več avtorjev. | Orientacija | Zveza tabornikov Slovenije, 1990. |
| Bernot F. | Vremenoslovje za planince | Planinska zveza Slovenije, 1978. |
| Roth G. | Vremenoslovje za vsakogar | DZS, 1992. |
| Pavšek M. | Snežni plazovi v Sloveniji | Ljubljana, 2002. |
| Pit Schubert | Nevarnosti v gorah | PZS, 2004 |
| Derganc M. | Osnove prve pomoči za vsakogar | Rdeči križ Slovenije, 1994. |
INFO
PD Grmada (03)-492-9300
Iztok 041 772 129
POMEMBNO!
V času izvajanja plezalne šole ni dovoljeno samostojno pohajkovanje in plezanje po plezališčih in umetnih stena oz. je potrebno za privolitev in soglasje vprašati vodjo šole oz. načelnika AO
